於過去的週末除了參加講座增加自己照顧寶寶的知識外，也完成了一件渴望已久而且非常有意義的事情，就是到了銅鑼灣的捐血站進行第4次捐血。上一次捐血差不多3年前了，其實不時都聽到媒體發報血庫存量緊張的消息，但先前懷孕及後來餵哺母乳都不適宜捐血，湊巧上營孖媽講座前有充裕時間，於是便完成一個心願。
銅鑼灣的捐血站位置相當便利，位於軒尼斯道505號電業城3樓，根據紅十字會網頁，全香港現時有8個固定捐血站及流動捐血車停泊於大埔及粉嶺區，捐血者只要健康良好，體重超過90磅或以上及年齡界乎16至60歲 (適用於首次捐血者)便達到基本要求，當然也要通過血色素測試和護士健康諮詢，再接受體溫及血壓量度，一切正常方可以捐血。
全港捐血站位置
坐在捐血的沙發椅上，護士先查看我的血管狀況及評估我該捐多少容量，由於我的血管不是特別明顯，護士建議我今次捐小包(350ml)，怕在限定的15分鐘內完成不了，最後我也在11分鐘完成小包捐贈，非常高興。完成後職員交回記錄咭予我及提醒下次捐血日期為105天後，即8月1日，而男性與女性，18歲以上或以下都有不同的捐血密度指引。
完成捐血後也要先坐著休息一會，才到休息區吃一些餅乾及飲品以補充體力，休息期間有職員向我介紹紅十字會的工作及捐助計劃，希望除了以捐血方式支持紅十字會外，也可透過每月捐款計劃幫助更多有需要的人士，我亦即場加入紅十字之友的行列，其實不少捐血站星期一至日及公眾假期也開放，有時間的話也可與另一半一起前往捐血，也是一個非常有意義及特別的週末活動，共同建立大家的第一次！緊記捐血時切忌空肚，而且也應喝多點水，有助令捐血過程更順暢。
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