2015年4月14日 星期二

寶寶首年飲食。實用網頁分享

打從10個月開始,寶寶可以享受的食物種類愈來愈多,在過去的週末,Son son就第一次嘗試了奇異果及少量豬肉,以往都只是喝豬肉煲粥的粥水,星期天就讓她初嚐豬肉碎,也蠻受落。
 




沒有工人姐姐的星期天媽媽都要親自下廚準備固體食物予Son son,當天就弄了南瓜薯仔粒豬肉小米粥,材料如題,只是簡單的將所有食材切粒,大火滾起轉小火煲約30分鐘便成,稀杰度則視乎寶寶的喜好再決定烹調的時間。
 


這個Le Creuset 16cm有柄小非常適合用以製作寶寶食品,已成為Son son的御用煮食用具之一,尚有數天又是LC Private Sale了,未知會否購入新的廚具呢。
 




Son son的食慾從來都是不可預計,第一餐吃得不理想並不等於下一餐也不吃,真的是測試爸爸媽媽的耐性的實例,我倆的立場就是若寶寶不吃也不會強繼續,因為餵食應是一件開心事,若令寶寶感到有壓力則可能影響他日後進食的情況,加上近日她上的第34隻牙齒正在生長,稍有不適影響胃口也屬正常。
 
踏入第10個月,可以加入菠蘿及芒果讓寶寶品嚐,Son son是個愛酸味味的東西,猜她也喜歡這2款生果。除此之外,引入的蔬菜也愈來愈多款,我以往就是參考外國網頁,查看Son son的飲食進度,希望她也可按照進度表嚐試建議的食物,這個網站也非常貼心提供了一個寶寶第一年的建議食物表參考,而且還可列印出來,我就將它貼了在雪櫃門也讓工人姐姐查看一下。
 

網頁資料相當豐富齊全,打從4個月的寶寶飲食建議及資料、食譜製作、食物敏感問題、旅遊注意事項、食物保存方法、營養資料等等,照顧到媽媽慾知有關未滿周歲寶寶的飲食要點。查看About Us一欄,原來該網頁是由外國一個育有5名子女的媽媽建立,輯錄所有食譜以及多年來的育兒心得予大家分享,非常同意她説寶寶飲食成長就是一個歷險旅程。
 

沒有留言:

張貼留言

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...