小B孕記。 準媽媽的『恥骨痛』& 第7次產檢

懷孕踏入28周，亦即進入第三孕期(3rd trimester)，時間真的過得飛快，距離預產期尚有大約80日，小生命也將面世，期望一切順順利利。

也記錄一下小B的生長情況：28周他的體重約是2磅6安士，而我則重了12磅。

踏入第三孕期，身體不適也開始出現，肚子愈來愈大感到吃力不在話下，腰背及雙腿也常常酸軟，不時要請另一半替我按摩，相比第一胎，今胎恥骨位置於走路的時候也偶有痛楚，小腿亦有時感到乏力。，於是便向身邊好友查問，可是大家也沒有遇過這問題，繼而也在網上搜查有關資料，原來此不適稱為『恥骨痛』。

 

收到N班取錄信。註冊及考慮事宜分享

於月頭的首個N面試終於收到通知信了，Son son獲取錄上午班學位，信中也列明需於2星期內帶齊所需文件到校辦理註冊手續，由於我們報考不止1間幼兒園，尚有數個面試將於12月及明年1月舉行，我們也正考慮各方面因素為Son son註冊與否。

 

參加人生第1個讀書會

從前的我是個跟閱讀扯不上丁點關係的人，買了書籍回家往往只讀數頁至一個章節便將書打回冷宮，沒有那本作品能被我完整閱讀一遍。閱讀習慣的變更由懷孕開始，一心希望做個稱職的媽媽便開始從書本吸收相關知識，由於是新手父母的關係，亦是我及另一半原生家庭中的首個寶寶，除了照顧新生兒的知識外，隨著Son son長大我也閱讀一些有關孩子教養的書籍，怎料愈諗愈有興趣，也是一本接一本的閱讀，我也感到神奇！

早前也加入了Facebook有關閱讀的群組，參考不同人士的建議與分享。而上星期則出席了人生首個讀書會。據了解『讀書會』就是凝聚一班愛閱讀的人，每次聚會前會預先訂立一個主題或是指定一本讀物讓眾人自行閱讀，再在訂下的日子一起分享讀後感，從中參加者透過討論互相學習，共同擴闊知識視野。

 

每日一讀。圖書分享w/o Oct 25

這星期閱讀了4本米津祐介 / Yusuke Yonezu 的作品，他是『移動的積木』的作者，他的作品非常適合低幼年齡層的寶寶，當中的機關也吸引著Son son，令她愛不釋手。

Circles - Yusuke Yonezu (借自圖書館)
圖書使用有趣的方法為孩子介紹形狀、顏色、數字及物件，當中die cut設計也非常吸引Son son，以簡單問答形式『what can a big red circle be?』『what can a yellow circle be?』 介紹幼兒常見的物件如蘋果、汽球、太陽、雞蛋等，從一個圓形的糖果及橙；到兩個圓形的車輪及眼鏡；再到4個圓形的衣鈕及甲蟲；最後6個圓形的一串提子，Son son特別喜歡最後的提子。

小B孕記。鼻鼾出來了！

我是個非常醒訓的人，一丁點聲音經也會讓我醒過來，幸好枕邊人沒有打鼻鼾讓我可安枕無憂，但第一胎時鼻鼾偏偏找著我，由初期開始直至寶寶出世後一段時間鼻鼾才離我而去，今胎妊娠反應跟第一胎有點不同，本以為打鼻鼾不會出現，怎料另一半近日跟我說『你的鼻鼾出現了！！！』，跟另一半討論，一致認為鼻鼾是因懷孕身體變化而起。

父母必讀。幼兒分享的學問

不少父母也會因為孩子不肯與別人分享而感到懊惱 – 根據外國發展心理學家指出很多時孩子不願跟別人分享並不是因為他們自私，其實他只是反映該年紀的行為模式，分享這學問往往也要花數年時間建立，所以孩子之間爭玩具會經常發生。雖然眼見孩子爭玩具及大叫『是我的！』絕對不是件有趣事，但其實當他跟年紀相約的孩子一起玩時他並不是唯一會這樣做的人。

獨一無二立體親子咭製作

早前參加閱讀專家Julie的工作坊，當中除了理論與分享外也有小手作製作環節，在工作坊第一天Julie向我們預告下一節會教授製作立體咭及簡易紙書，看見Julie向我們展示的精緻作品我已急不及待，非常期待下週的到來，她也請我們下一節帶同孩子的照片到來動手弄。

每日一讀圖書分享。w/o Oct 18

近日Son son常常說出一些BB語，又會翻開圖書指著文字唸唸有詞，離遠看還以為她真的在閱書中的文字！這星期也讀了不少Son son喜歡的書書籍，凡是她喜歡的我也會說是好書。

Where is the Green Sheep？ - Mem Fox

這本書使用重複句式及不斷出現形容綿羊的單字，讓孩子踏上尋找綠色綿羊的旅途，期間遇到各式各樣的綿羊，相當有趣。全書一共介紹了24個單字，包括顏色(藍與紅)、動作(洗澡打鞦韆)、對比(肥與瘦、遠與近)、物件(車、火車、月亮)、形容詞(勇敢與害怕)等等，讓孩子接觸不同的生字。Son son更會見到書中的一些熟悉的物件會對應真實的東西，就像她拿著雨傘。

 

跟閱讀專家Julie Fowlkes偷師。The First Teacher Training

一直相信閱讀會帶來畢生好處的我不時會留意坊間相關的工作坊及講座，希望擴闊視野之餘也從閱讀繪本了解孩子心理。近日參加了Bring Me a Book舉辦，由著名閱讀專家Julie Fowlkes主講的工作坊 -『The First Teacher Training』。Julie來自加州，擁有48年早期兒童文學的國際經驗，擁有閱讀學碩士學位，以推動閱讀為終身事業。

第一次接觸Julie是於2014年的講座《給孩子一生最好的禮物》，當時初為人母的我對親子閱讀一竅不通，幸好身邊有經驗的父母向我極力推薦那個入門講座，讓我隨後跟Son son輕鬆踏上閱讀之路。

『The First Teacher Training』適合有0-6歲小朋友的家長，在簡單自我介紹環節中得知大多數參加者也都是有該年齡層小孩的父母，也有一些準爸媽、亦有參加者是因工作關係而報名，最令人讚嘆是一位外婆為了孫兒參加這個工作坊！

與孩子一起迎接聖誕。聖誕CD分享

聖誕節是普世歡騰的日子，大街小巷也充滿節日氣氛，近日也發現商鋪的櫥窗已陸續加入聖誕裝飾，同時也開始發售節日用品。記得自己兒時也非常期待聖誕節的來臨，父母會跟我們一起佈置家中的聖誕樹、還會帶我們吃聖誕大餐、外出觀賞燈飾、參加聖誕派對、收到聖誕禮品等，而且小時候還真的相信聖誕老人會於深夜潛入家中將禮品放到聖誕襪中！

早前分享了寶寶學前音樂CD，也順帶分享一下家中的聖誕音樂CD吧。由於年少學習鋼琴及唱歌的關係也收藏不少音樂CD，但它們仍然藏於娘家，未有時間一一找出來。

第一隻為寶寶購買的聖誕CD是『My Baby’s First Christmas』，是於2013年購入，當時Son son尚在我肚皮內，被封面及歌目清單吸引買下，順便當是胎教，同時也多購一隻送贈友人的女兒。『My Baby’s First Christmas』由evokids出品，一共收錄了20首經典英文聖經歌。

 

換繪本。林嘉欣 X 麥當勞 《家家開心樂園》

不知是否因為自己已加入媽媽行列，感覺繪本於這個年頭愈來愈流行，而身邊也有很多父母非常積極跟孩子享受閱讀的樂趣，而坊間也有不同機構提倡閱讀的好處及介紹不同讀物。近日麥當勞也跟身為媽媽、育有2名女兒的藝人林嘉欣合作，推出由她設計的繪本『家家開心樂園』，一套4本，由6/11起隨開心樂園餐附送。

跟寶寶一起聽兒歌。學前兒歌推介

相信不少家長也認同親子閱讀的重要，對孩子認知、學習語言及促進親子關係也有正面的影響。其實音樂也在孩子成長擔當一個非常重要的角色，跟孩子聽唱兒歌可讓他們從中學習節奏感、音準、生字與句子，而律動則可訓練孩子肌肉發展。

一直跟Son son唱的兒歌就是自己從小學懂，家喻戶曉的作品，但有些時候總是聽到耳熟的音樂但跟不上當中的歌詞，自己似懂非懂，又懶於在網上遂首歌搜查歌詞，重新學習兒歌往往無疾而終！

近日逛書店購入一套非常合適學前兒童的音樂光碟，是Priddy Books的『First Songs Library』，一套3本圖畫書連音樂光碟，一共有51首歌曲，分為3大範疇 -

Nursery Rhyme (22首)
Bedtime Lullaby (16首)
Sing-along Songs (13首)

 

意大利窩心手信分享 。Ricami Veronica小背包

身邊的親朋好友一直我很愛錫我們這一家，不時也會收到他們的親手弄製或是精心挑選的禮物，Son son出世後收到漂亮實用禮品次數更是頻密！近日好姊妹歐遊，為Son son帶來非常貼心的小手信，藉此多謝她之餘也向大家推薦這個意大利熱門手信！

小B孕記。第6次產檢 27.10.2015

轉眼踏入24周了，又到每4星期產前檢查的日子，有關一般產前檢查的時間表為 -

28周前每4星期1次，
28周後則每2星期1次，
而36周後每周1次。

這次檢查我最關注的可說是有關胎位問題了，由於前2次檢查時醫生也說我的胎位有點低，請我避免體力勞動及生氣，也不要太着急，因為焦慮的情緒只會影響孕程的發展，而胎位理應會隨著孕周數自行提升，感恩檢查後醫生說胎位正常，不用擔心。

Son son17個月。PN 面試記

終於踏入11月的面試高峰期了，由正式搜集資料開始足足有半年時間 (伸延閱讀 - ♥ 實用資料。為寶寶準備16-17年度幼兒班 ♥)，坦白說我這個新手媽媽由白紙一張到現在可以說是知道多一點點了！雖說Son son現在只有17個月大便經歷了人生第一次面試似乎有點誇張，但我覺得這也是大趨勢，而且也是我與Son爸的共同方向讓Son son上幼兒園。

 

每日一讀圖書分享。w/o Oct 11

繼續跟Son son的閱讀歷程，這星期於圖書館借來的圖書也不錯，當中3本五味太郎的圖書亦帶來我們一家無限閱讀樂趣。選擇一些富趣味，包含遊戲成份的圖書的確可引起孩子的閱讀興趣，我與Son爸也一致感激五味太郎這個『鬼才』，藉著他的作品Son son寓閱讀於娛樂，讓一家人享受親子閱讀的美好時光，與孩子的關係進一步拉近！

大象去那兒？ - 五味太郎 (借自圖書館)
一個非常有趣亦暗藏教育意義的故事，故事始於草原上，大象被車追趕捕捉到貨櫃內，再透過貨船送往外地，打開貨櫃時大象竟然不見了！經大象自白，原來牠化身成箱子。雖然圖畫有丁點抽象，但Son son也聽得津津有味，也要求我重複為她閱讀。看過導讀，這是個教導孩子理解捕殺動物的事以及保護動物的概念。

 

小B孕記。我的孕期巨枕

懷孕為孕婦帶來不同類型、不同程度的不適，其中一個相信是睡眠問題，之前曾談及孕期做夢特別多特別深刻的問題，是因為睡眠受上洗手間、小腿抽筋、胃灼熱、尋找一個舒適的睡姿等等的打擾動，並在REM睡眠醒來，便會讓你更容易記住你的夢。

我一直以來也是習慣仰臥式睡覺，原來仰面向天時四肢自由舒展，易於入睡。而仰臥式睡覺亦最適合女士，因為面部肌肉處於最佳鬆弛狀態，可以減少因擠壓而導致皺紋的形成！！！但隨著懷孕而引致身體變化，睡眠姿態也要相應作出調整。孕婦的睡姿相當重要，不良睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。醫生也建議應該左側臥睡，有需要可使用枕頭調節睡姿減輕不適。

還記得懷第一胎時睡眠質素差，總是整晚轉來轉去，後來朋友推薦使用巨型枕，於是也在淘寶訂購一試，雖然初時被巨型枕頭的體積嚇了一跳，足足佔了半張床，但使用過後真的感到有改善，慶幸及早訂購！

那有寶寶不愛泡？

孩子喜歡的玩意多不勝數，『吹泡泡』必定榜上有名。當初我也對泡泡有所顧慮 – 怕泡泡的有害化學成份刺激寶寶，但隨著Son son日漸長大懂步走，在公園遇到哥哥姊姊玩吹泡泡她亦前去參與一份；我也隨之放開懷抱讓她享受泡泡樂，待在她身旁確保安全與衛生 – 不會誤將泡泡喝下、不將手放入口、也於玩耍後清洗雙手面頰。吹泡泡除了帶給孩子歡樂還給予不同的發展好處，亦是一件非常便宜的玩意；加上玩法無窮多變，能讓小至3個月的寶寶愛上，也可增加親子關係，父母不要錯過吹泡泡帶給孩子的好處啊！