由於Son son吃固體未如理想，於是我便上網查看有關嬰兒飲食資料及心得。見到一個有關嬰幼兒食物表，便立即與Son son現時的進度對比一下。
4-6M
Banana★
Pear★
Avocado★★★
Plum
Apple★
Peach
Nectarine★★★
6-9M
Blueberry
Papaya★
Melon★★★
Apricot
Raisins/ Grapes★★★
10-12M
Mango
Pineapple
12M+
Citrus
Berries (Strawberries / Raspberries) ★★★
★代表已嘗試，而★★★代表已嘗試及很喜歡。除此之外，Son son也有嘗試過鮮橙汁。我覺得這個表非常實用，可以當作一個Checklist，除了生果外，還列有蔬菜、穀物、肉類及奶類製品等，而且網頁相當貼心，附有PDF檔以供大家列印，我已立即貼在雪櫃門方便有關人士查看。由於Son son於5個半月左右才開始進食固體，所以還未嘗試所有適合的水果，我亦於查看此表當天立即購買桃駁梨讓Son son嘗試，也是Son son的大愛，起初是以厚片讓她嚐嚐，怎料她非常輕易的咬出一粒粒，以防會卡著喉嚨，所以後來給她一整個吃，Son son非常喜歡！
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