一碗好湯 。沙參玉竹蓮子魚尾湯

每晚晚餐配以湯水已經成為我家的習慣，因為囝女也愛喝湯，除了每次喝湯打分外，他們更會跟我說想喝什麼湯，家人孩子喜歡喝，當媽的我當然非常樂意穿梭街市買材料準備。

這次弄的是囡囡最愛之一 - 魚湯；使用大魚尾準備功夫相對比較少，配上沙參、玉竹、紅蓮等食材，便成了一款滋陰補肺、健脾開胃的湯水，拌麵也很讚！

一碗好湯。合掌瓜蓮子響螺煲豬展

由於女兒特別喜歡合掌瓜，家中不時也有儲備，這次便配合一些家中常備的食材，煲了一款適合一家大細，滋陰補腎的美味湯水，味道香甜，鹽也不用放。

保養分享 - éPure 皇牌水凝彈性冰晶膜

上月初到日本旅遊，那邊的陽光特別猛烈，旅程尾聲時已發覺皮膚變黑及雀斑相繼湧出！回港後收到 éPure送上的皇牌『水凝彈性冰晶膜 MEMBRANOUS JELLY MASQUE』，使用後皮膚即時白2度，浮現的雀斑也減淡，照鏡時也不禁『嘩』一聲。

一家大細、孕婦合用。自然良坊天然鈣糖

平日除了努力實踐健康均衡飲食原則外，也會在坊間找來營養補充品，一方面可補吸身體所需能量，另一方面也可取代零食，這次分享的是自然良坊的鈣糖，是適合一家大細、懷孕及餵哺母乳的婦女，由新西蘭製造的天然鈣美味鈣糖。

D2 Place八月限定《BombBombBath》擁泡夏浴

暑假到來各大小商場也有不同的佈置玩意吸引顧客前來，今天我便到了位於荔枝角的 D2 Place優先預覽8月限定的《BombBombBath》擁泡夏浴活動，Son son玩得十分開心不願走。

易極防溢學習碗 讓孩子順利學習進食

作為一個兩孩之母，不時也有朋友向我查問嬰兒及兒童用品推薦，在幼兒學習進食的旅程中，我定必推介防溢學習碗，使用過就知道它的好！

好物分享 - PARAKITO 驅蚊品牌

炎炎夏日除了要做好防曬準備外，防蚊工夫也絕不可馬虎，蚊子總是以孩子為目標，外出遊玩不想掃興，看到孩子身上的蚊叮而心痛，防蚊準備要做妥。