♥ 性價比極高的家庭拍攝 - Sweetie Production ♥

說實的我也算是個拍照控，除了替人拍照外也喜歡被拍，有了孩子以後更甚，為的就是留個紀念。從懷第一胎開始至今，這4年間也光顧過不同的攝影公司，拍過多輯家庭照；於農曆新年前便到Sweetie Production拍了新年造型照，收到相片真的十分喜歡，性價比相當高，是我最喜歡的一輯相，不得不跟大家分享！

一碗好湯：粉葛赤小豆扁豆豬骨湯

一踏入3月便感到濕氣重，天氣預告也預測未來數天相對濕度最高可達100%，家中除了使用抽濕機外，湯水食療也有所配合，今天便煲了去濕除煩的粉葛赤小豆扁豆豬骨湯，香甜美味，家中大小也添飲。

(營養補充品推薦) 美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA

細佬剛滿2歲了！時間真的過得很快，這幾天腦海便回想起陀B的點滴，懷孕及哺乳期事事加倍小心，亦非常注重飲食及營養的攝取，以面對寶寶所需。由於自己選擇餵哺母乳，平日除了了均衡飲食，也會選購維他命及藻油DHA丸。

一碗好湯：北芪黨參螺片瘦肉煲雞

寒流襲港，天氣持續寒冷，暖身保健湯水來得十分重要，昨晚便弄了保身雞湯，還加入健脾胃、補氣養血食材，家中大人小孩紛紛添飲，爸爸喝後更讚嘆好味滿足。

(自家製) 鬆軟蛋卷

我一直也很喜歡自己在家弄甜品，感覺新鮮外味道更可按個人口味調教；加上Son son上學需要自備茶點，於是又多個機會自家製。近日做的抹茶蛋卷孩子喜歡之餘也非常吸睛，詢問度極高！雖然家中使用的是19公升的小型電焗爐，但做出來的蛋卷也有水準，鬆軟好味。這次便做了原味加入士多啤梨粒蛋卷，還拍下過程跟大家分享一下。若想弄抹茶口味只需於加入麵粉時加入約2g抹茶粉便可。

(教養育兒) - 不可忽視的廣東話流行兒歌

音樂是種世界語言，唱歌可讓人抒發情感，廣東話兒歌陪伴我長大，為我的童年生色不少。近年廣東話流行兒歌逐漸絕跡，一首簡單的兒歌其實對小朋友產生非常正面的影響！我也希望兒歌感染孩子，所以也讓他們接觸兒時十分流行的廣東話兒歌。

好物分享 - GOULA果樂 (西班牙益智玩具品牌)

幼兒時期孩子的小肌肉發展相當重要，日常生活的大小事也需要運用雙手去完成，若事事大人代勞便有礙孩子於自理、學習及書寫方面的表現。不論是孩子的老師、診所的醫院人員也不時提醒我們要給予孩子適當的訓練，對他們日後的成長尤為重要。