代替説「不」的方式

孩子踏入歲幾兩歲階段，『說不』及撒野的情境總是常出現，曾有育兒專家指出這局面是由於照顧者經常對他們說不所致，成人乃是孩子模仿的對象，故此言並不無道理。

面對孩子不對的行為，父母一般也會第一時間以言語或行為以阻止他們，『不』、『唔好』、『No』對家長而言便是最直接快捷的方法。雖然心知對孩子說『不』或會帶來反效果，亦知悉其他更有效的說話方式，卻老是常記不起。丈夫也常問我怎樣減少跟女兒說不之餘也可傳遞『不』的訊息，丈夫是我網誌的忠實擁躉，故此這篇文章是寫給他看的！

有關方法是從育兒書籍『如何說 孩子才會聽 怎麼聽 孩子才育說/ How to talk so kids will listen & listen so kids will talk』轉載，這書非常實用，乃是美國家教類圖書累計銷量第一名，也被譯成30多種不同語言，亦長踞家教類圖書各大排行榜榜首。

 

代替說『不』的方法有5個，當中每個方法也有例子讓父母更能透徹明白使用的法則。

1. 提示
孩子：我能去欣欣家玩嗎？
與其說 “不，你不能去。”
給她說事實。
家長：我們5分鐘後就要吃飯了。
當孩子得到這個提示，會對自己說：我猜我不能去了。

2. 接納感受
孩子：(在動物園) 我現在不想回家，還能玩多一會兒嗎？
與其說 “不，我們現在就要走。”
接納她的感受。
家長：我看得出你不想走，想再玩多一會兒。(帶她離開時) 玩得高興的時候真的不願離開。

3. 描述問題
孩子：媽媽，現在能開車帶我去圖書館嗎？
與其說 “不能，你得等會兒。”
描述問題。
家長：我想帶你出去。問題是維修師傅於半小時後會來。

4. 有可能的話，用“是”代替“不”
孩子：我們能去操場玩嗎？
與其說 “不行，你還沒吃午飯。”
用“肯定”代替。
家長：當然可以，吃完飯就去。

5. 給自己時間想想
孩子：我能在小麗家過夜嗎？
與其說：“不行，你上周才去過。”
給自己時間想想。
家長：讓我想想。
這句話有兩個效果 - 讓孩子的堅持稍稍放緩 (至少她知道自己的要求被認真考慮)，也給家長留出思考時間。

以上的方法雖比較繁瑣，家長也不能一下子完全改變自己的說話方式，但為了孩子，也得花點時間試試新的說話方式，同時以耐心的態度對孩子，才可令彼此的關係更密切。父母們，努力吧！